Lasagne
3 dl. kikærter
2 spsk. tahin
1 spsk. tamari
3 dl. spaghettisovs (se herunder)
1 fed hvidløg
1 umeboshi-blomme |
1 lille kina-radisse
250 g. tofu, smuldres
2 dl. seitan, skåret i små terninger
1 lille broccoli
4 plader lasagne |
Kog lasagnepladerne i
rigeligt med vand, evt. tilsat lidt olie. Læg en
lasagneplade i bunden af en brødform. Kog og hak
broccolien. Læg den oven på lasagnepladen. Derpå
seitan-terningerne, en ny lasagneplade, og derpå
smuldret tofu og fint skåret kina-radisse. Igen
lægges en plade oven på og derpå spaghettisovs,
der er blandet med hvidløg og umeboshi. Den sidste
lade lægges oven på. Purér kikærterne med tahin,
og smør et pænt lag øverst. Sæt lasagnen i ovnen
i 20 min. på 150 - 180°. Serveres varm.
Variation: brug forskelligt
fyld mellem lagene. Gerne rester blandet med
spaghettisovs ell. lign.
Spaghettisovs
| 1 lille
rødbede |
2 store
løg |
| 5
gulerødder |
2 spsk.
miso |
| 250 g. champignoner |
1 spsk. mørk
sesamolie |
| 1 grøn peber |
2 spsk. tahin |
| 4 bladselleri |
1 tsk. oregano |
| |
1 tsk. basilikum |
Skær alle grøntsagerne
i terninger. Sauter løg og champignoner i olien, til
de bliver gennemsigtige og trykkog resten af
grøntsagerne sammen med en anelse vand i 20 min.
Purér eller blend grøntsagerne. Tilsæt løg og
champignoner og lad det simre med miso, tahin,
oregano, og basilikum i 5 min.
Variation: grøntsagerne kan
koges i 45 min. i stedet for at trykkoges. Brug
tomater i stedet for rødbede og gulerødder, skær
da først kernerne fra. Bland evt. saucen med seitan
eller stegt tofu, og smag til med hvidløg.