Surkålsgryde med Tempeh
(4 personer)
400 g surkål
4 løg
4 kartofler
1 madæble
5 enebær
2 laurbærblade |
½ tsk salt
en smule friskkværnet peber
2 kopper grøntsagsbouillon
(eller ¾ bouillon og ¼ æblesaft)
sesamolie
Tempeh, tamari |
Løg og
Kartofler skrælles, løg skæres i skiver,
kartoflerne i tern. Sauteres i sesamolie 3-4 min. ved
middel varme.
Enebær, laurbærblade, peber, salt fordeles over.
Bouillonen hældes ved (det skal dække ca. ¾ af
grøntsagerne). Koger ved lavt blus 20 min.
Æblet skrælles og skæres i tynde både og blandes
i efter 15 min.
Surkålen trækkes fra hinanden og halvdelen fordeles
ovenpå grøntsagerne. Koger yderligere 5-7 min.
Resten af surkålen hakkes lidt og tilsættes efter
kogetid.
Tempeh steges gylden i sesamolie og dryppes imens med
tamari. Tempeh anrettes oven på surkålsgryden.