| |
Tofu
1 kg. soyabønner
4 - 5 tsk. nigari salt, eller 4 spsk.
citronsaft) |
Tilstrækkeligt vand |
- Læg 1 kg. soyabønner i
blød i koldt, kogt vand natten over. Næste
dag hældes iblødsætningsvandet fra og
bønnerne skylles og blendes fint i en
elektrisk blender med ca. 4 så meget vand
som bønner.
- Bring det hele til
kogepunktet under omrøring i en stor gryde,
og lad det simre i nogle minutter.
- Hæld massen gennem gaze,
eller saftklæde, og pres mælken ud. Den
resterende masse (fibre) kan evt. koges op
igen med lidt vand for derefter at blive
presset påny.
- Soyamælken holdes varm
(under kogepunktet). 4 - 5 stk. nigari salt
blandes med lidt koldt vand og røres meget
forsigtigt i soyamælken (evt. kan bruges 4
spsk. citronsaft i stedet for nigari - eller
1 - 2 dl. almindeligt havvand). Lad den stå
under låg i 10 - 20 min. Ind i mellem røres
forsigtigt. Proteinet i tofu'en vil stivne ,
og "vallen" vil udskille sig helt
derfra.
- Læg den stivnede masse i
et gazeforet dørslag - eller en tofuboks -
med en hulske. Lad den stå under pres i 30
min. til 1 - 2 timer, afhængigt af, hvor
fast, man ønsker tofu'en.
- Den opbevares i et glas
med koldt vand, der bør skiftes hver dag.
På den måde kan den holde sig i flere uger
i køleskabet.
|
|